Teh Hijau

Teh Hijau sudah lama dikenal di negara-negara Asia dan akhir - akhir ini mulai terkenal di negara-negara Barat.

Para ilmuwan sudah banyak yang melakukan penelitian atas kandungan-kandungan dalam daun Teh Hijau (Baca : Teh Hijau Teh Kaisar Tiongkok Kuno) dan sampai pada kesimpulan bahwa Teh Hijau merupakan salah satu minuman paling sehat yang ada di muka bumi ini.

Teh Hijau berbeda dengan Teh Hitam dan Teh Oolong. Teh Hijau dibuat dari daun tanaman Camellia Sinensis yang diproses dengan cepat dan hanya melalui proses penggodokan (perebusan). Sedangkan dua jenis teh lainnya diproses dengan melalui tahap fermentasi. Perbedaan metode pemrosesan ini membuat kualitas Teh Hijau menjadi jauh lebih baik dari kualitas teh-teh lainnya. Hal ini berpengaruh pada manfaat teh hijau yang lebih baik dibandingkan dengan jenis teh lain.

Asam Urat

Asam Urat (Uric Acid) dihasilkan dari pemecahan senyawa purin dalam darah pada proses metabolisme.

Senyawa purin sendiri dihasilkan dari berbagai jenis makanan yang dikonsumsi.

Sebenarnya asam urat dalam kadar normal tidak berbahaya, karena

akan secara alami akan dibawa oleh darah melewati ginjal dan dibuang (sekresi) melalui urine (air seni).

Sekitar 70% pembuangan asam urat ke luar tubuh sehari-hari terjadi di ginjal.

Akan tetapi, pada saat terjadi kelebihan konsentrasi asam urat dalam darah, akan timbul berbagai masalah kesehatan.

Secara umum dapat dikatakan bahwa penyebab asam urat tinggi dalam darah adalah karena adanya kelebihan produksi asam urat dan seringkali disertai dengan menurunnya tingkat pembuangan asam urat melalui urine.

GEJALA

Peningkatan konsentrasi asam urat dapat menyebabkan kristal-kristal asam urat terbentuk dan tertimbun di persendian. Hal ini lama kelamaan akan menyebabkan peradangan disertai rasa nyeri di persendian. Pada kasus yang parah, bahkan bisa terjadi pembengkakan di daerah persendian. Inilah yang disebut dengan gout. Rasa nyeri ini pada umumnya terjadi di persendian jari kaki, tetapi tidak menutup kemungkinan terjadi pada beberapa persendian lain.

PENYEBAB ASAM URAT

Seringkali, dokter akan melakukan diagnosa lebih jauh tentang penyebab tingginya kadar asam urat. Antara lain, diagnosa akan mengarah pada menurunnya kesehatan ginjal bahkan tidak menutup kemungkinan telah terjadi kerusakan ginjal kronis. Sekitar 5% s/d 25% kasus tingginya asam urat disebabkan oleh kerusakan ginjal. Selain dari pada itu, penyebab asam urat tinggi adalah acidosis, toxemia pada kehamilan, dan tingginya kadar alkohol dalam darah.

Berikut ini adalah beberapa faktor penyebab asam urat tinggi, antara lain :

Konsumsi Kafein (kopi) berlebihan

Faktor keturunan

Obesitas (kelebihan berat badan)

Hypothyroidism (menurunnya produksi hormon dari kelenjar Thyroid)

Konsumsi Alkohol berlebihan

Leukimia

Faktor makanan, antara lain :daging jeroan, otak, sarden, ikan teri, makanan laut (sea food), kacang kering, kacang polong kering, emping / melinjo, bayam, jamur, asparagus, kacang hijau, dan buncis.

Minuman berkadar gula tinggi seperti berbagai merk minuman ringan (soft drink) dan aneka juice

Puasa dan penurunan berat badan secara cepat dapat meningkatkan kadar asam urat meski tidak secara permanen.

DIAGNOSA

Rentang normal kadar asam urat adalah 3,6 mg/dL sampai dengan 8,3 mg/dL. Kondisi di atas kadar normal disebut hyperuricemia dan di bawah kadar normal disebut hypouricemia.

KOMPLIKASI

Meski kondisi abnormal tersebut di atas (hyperuricemia dan hypouricemia) bukan merupakan kondisi medis, tetapi kondisi tersebut terkait dengan berbagai kondisi medis. Tingginya kadar asam urat bisa menjadi indikasi awal terjadinya hipertensi (tekanan darah tinggi), penyakit gout, batu ginjal, gagal ginjal, penyakit jantung (cardiovascular), dan Diabetes Tipe 2 (

Baca : Diabetes Melitus ).

Kristal-kristal asam urat juga seringkali menumpuk dan mengendap di ginjal dan berperan dalam pembentukan batu ginjal.

Pada hampir semua kasus, tingginya asam urat juga disertai tingginya kadar Trigliserida (hypertriglyceridemia). Hal ini kemungkinan besar disebabkan kebiasaan minum-minuman berkadar gula tinggi (terutama minuman ringan / soft drink) yang memang sudah menjadi kebiasaan umum akhir-akhir ini. Pada kasus hyperuricemia dan hypertriglyceridemia, kebiasaan ini ditemukan pada para penderita.

(Untuk menurunkan trigliserida, Baca : Teh Hijau Teh Kaisar Tiongkok Kuno)

PENGOBATAN DAN PENCEGAHAN

Hindari terlalu banyak konsumsi makanan laut, jeroan, emping, soft drink, juice manis, dan faktor-faktor penyebab lainnya

Kurangi minum kopi

Jaga kesehatan ginjal antara lain dengan minum 2 liter air putih per hari.

Diet penurunan berat badan

Hindari alkohol

Konsumsi herbal penurun asam urat

image of uric acid crystals source:thaiknickknacks.files.wordpress.com

Manfaat Buah Mengkudu Ekstrak

Sejarah Buah Noni / Mengkudu

Sejarah Buah Noni / Mengkudu Buah Noni ( Morinda Citrifolia ) atau Morinda (Inggris) atau Mengkudu (Indonesia) atau Pace (Jawa) atau Cangkudu (Sunda), atau Kodhuk (Madura) atau Wengkudu (Bali) adalah tanaman obat yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu terutama di kebudayaan Polinesia. Tanaman Noni termasuk dalam keluarga kopi-kopian (Rubiaceae) yang berasal dari Kepulauan Pacific, Asia Tenggara, Australia, and India. Meski daun, bunga, batang, kulit batang, hingga akarnya biasa digunakan sebagai obat, akan tetapi bagian yang paling umum digunakan adalah buahnya.

About

orem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id.

booking.com

jiwasraya

Menu Atas

Teh Hijau

Asam Urat

Kalsium

ads

Jantung Sehat

What ?

Serba Serbi

ads

Teh Hijau Teh Kaisar Tiongkok Kuno

Calcium Deficiency (Penyakit-penyakit Karena Kekurangan Kalsium)

Teh Hijau Teh Kaisar Tiongkok Kuno

Manfaat Teh Hijau Yang Dahsyat

Penyebab Asam Urat Tinggi Dalam Darah

Diabetes Melitus

Pentingnya Kalsium

Calcium Deficiency (Penyakit-penyakit Karena Kekurangan Kalsium)

Calcium Deficiency (Penyakit-penyakit Karena Kekurangan Kalsium)